Das Herz hat schon geschlagen, bevor du denken konntest. Herz und Gehirn stehen über das autonome Nervensystem in einem kontinuierlichen Austausch. Signale werden in beide Richtungen übertragen und sind unter anderem an der Regulation von Herzschlag, Kreislauf und körperlichen Reaktionen auf Belastung und Entspannung beteiligt. Auch Gefühle und Stress können sich körperlich bemerkbar machen – beispielsweise durch einen schnelleren Herzschlag, veränderte Atmung oder innere Anspannung. Umgekehrt können körperliche Zustände beeinflussen, wie wir uns fühlen und eine Situation erleben.

Das Herz und sein eigenes Nervennetz

Das Herz verfügt über ein eigenes Netzwerk von Nervenzellen und steht in ständigem Austausch mit dem Gehirn. Ein wichtiger Kommunikationsweg ist dabei das autonome Nervensystem, zu dem auch der Vagusnerv gehört. Dieser wechselseitige Austausch trägt dazu bei, Herzschlag und Kreislauf an unterschiedliche Situationen anzupassen. Bei Stress, Anspannung, Ruhe oder Entspannung verändert sich deshalb nicht nur unser Erleben – auch körperliche Reaktionen können sich verändern. Für mich hat die Arbeit im Bereich des Herzens einen besonderen Stellenwert. In der Craniosacral Therapie kann der Kontakt am Brustkorb einen ruhigen Raum schaffen, in dem körperliche Reaktionen, Atmung und Spannungsveränderungen wahrnehmbar werden. Gerade in belastenden Lebensphasen kann dieser Bereich sehr sensibel sein. Die Behandlung orientiert sich deshalb immer daran, was für die Klientin oder den Klienten im jeweiligen Moment stimmig ist und Sicherheit vermittelt. Meine Klientinnen und Klienten kennen den „Herz-Griff“ als einen Teil meiner Arbeit. Er gehört für mich seit vielen Jahren zu den besonders wertvollen Berührungen in der Craniosacral Therapie.

Herz und Gehirn sind auf vielfältige Weise miteinander verbunden. Körperliches Erleben und emotionales Befinden können sich dabei gegenseitig beeinflussen. In der Craniosacral Therapie darf deshalb auch das Herz seinen Platz haben – eingebettet in eine Behandlung, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet.

Veronika Barczak Komplementärtherapeutin eidgenössisch anerkannt