Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, Komplementärmedizinische Methode, die auf der Annahme basiert, dass das zentrale Nervensystem durch das craniosacrale System – das sich auf die Schädelknochen, das Kreuzbein und die umgebenden Membranen und Flüssigkeiten bezieht – beeinflusst wird. Diese Therapieform zielt darauf ab, Spannungen und Blockaden in diesem System zu lösen, um ein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wir Menschen werden als Ausdruck der Ganzheit des Lebens selbst gesehen und sind nicht getrennt von den gewaltigen Kräften, die im gesamten Universum wirken. Nebst der gesundheitsfördernden Wirkung auf unser Körpersystem berührt die Craniosacral Therapie in ihrer Ganzheit die Seele und hat auf ausgleichende Art und Weise Einfluss auf unser Empfinden.
Ziele und Wirkung der Craniosacral Therapie auf die menschlich geistige Ebene, die sich auf die Beziehung von Körper und Psyche in Form von Gesundheit ausdrücken:
mit sich selbst in Beziehung sein als Mensch
lernen sich selbst nicht zu Verurteilen und wohlwollend zu begegnen. Daraus entsteht Empathie und Verständnis für sich selbst anstatt eigener Bedürfnisse sowie Gefühle zu ignorieren und sich (ständig) zu verurteilen.
Durch Inneres Gleichgewicht dürfen sich innere, starre Muster lösen - gewohntes Verhalten kann geändert werden
in Kontakt treten mit der eigenen wahren Natur und durch Eigen-Prozess sein ganzes Potential erforschen, lässt die Möglichkeit entstehen dieses im Aussen zu leben
Geist und Körper zusammenbringen, um ein gesundes Gleichgewicht zu finden
sich begegnen - dadurch anderen (wieder) begegnen können
Sicherheit und Selbstvertrauen in sich wiederfinden
In Begegnung und Authentizität wird psychisches- und körperliches Gleichgewicht und Resilienz aufgebaut.
Weiterer Einfluss auf das innere Gleichgewicht
Die Craniosacral Therapie hat positive Effekte auf das innere Gleichgewicht des Körpers und Geistes. Hier sind einige der wichtigsten Aspekte:
Stressreduktion: Durch die sanften Berührungen und die Fokussierung auf den craniosacralen Rhythmus kann die Craniosacral Therapie helfen, Stress abzubauen und eine tiefere Entspannung zu fördern.
Emotionale Balance: Viele Menschen berichten von emotionalen Blockaden, die durch körperliche Verspannungen verursacht werden. Die Therapie kann helfen, diese Blockaden zu lösen und die emotionale Balance wiederherzustellen.
Schmerzlinderung: Die Behandlung kann auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die durch Stress oder Verspannungen verursacht werden. Eine Harmonisierung des craniosacralen Systems kann somit auch zu einer Schmerzlinderung beitragen.
Verbesserung der Körperwahrnehmung: Die Therapie fördert das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse. Dies kann zu einem besseren Verständnis der eigenen Gefühle und zum Erkennen von Stressquellen führen.
Stärkung des Immunsystems: Ein ausgeglichener Körper kann besser mit Stress umgehen, was sich positiv auf das Immunsystem auswirken kann. Die Therapie kann somit einen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit leisten.
Fazit
Die Craniosacral Therapie bietet eine vielversprechende Möglichkeit, das innere Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern. Durch die sanfte Beeinflussung des craniosacralen Systems können Stress, emotionale Blockaden und körperliche Beschwerden gelindert werden. Obwohl sie nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung betrachtet werden sollte, kann sie als ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens dienen. Wer die positiven Effekte dieser Therapie erleben möchte, kann sich gerne an mich wenden. info@craniopraxis-plus.ch oder 0795204434.
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